矢沢ライブ！

先日、矢沢大阪ドームライブに行って来ました。

当日は午前中に谷六の取引先で仕事があり、

店で早朝から仕事後８時台に電車で出発。

この日決めたルールはとにかく電車では座らない。

駅、ビル、商業施設などでも階段あれば、

エスカレーターは使わず、全て徒歩で移動。

店～梅田～谷六～心斎橋～京橋～ドーム～梅田～帰宅。

結果、取引先のビルと心斎橋で昼食時のみエレベーター利用。

座ったのは矢沢ドーム開演前とバラード時のみ。

次の日、少し足張ってました。

普段ジムに通ってても筋トレとバイクしかしないので

歩くってナチュラルで素晴らしい運動だなっと再確認。

ところで永ちゃんですが、６９歳目前にしてコンデイション最高。

パワフルなステージは日々の節制から成り立ってるのだろうなぁっと。

４０代半ばの私が最近思うのはスポーツ選手ではないですが、

仕事を最高の気分でさせていただく上でも日々のコンディション調整が大事。

深酒せずに早寝、早起き。

適度にお酒飲みながらベストコンディションを保ちたいですね（笑）